Главная

Корзина (0)

Крабовые палочки ESVA 100 гр

235.00

Категория:

Описание

Состав:

  • фарш рыбный сурими,
  • вода,
  • крахмал,
  • масло растительное,
  • сахар,
  • соль,
  • концентрат соевого белка,
  • белок яичный,
  • пищевые добавки: ароматизатор, идентичный натуральному крабовый.

Характеристика:

  • Бренд: ESVA
  • Единицы измерения: 100 гр
  • Количество в упаковке: 56 шт

Приготовим сами:

Омлет со шпинатом и крабовыми палочками. Омлет со шпинатом и крабовыми палочками — полезное и быстрое в приготовлении блюдо для завтрака, которое наверняка понравится вашим родным!

Ингредиенты:

  • яйца куриные — 2 штуки;
  • шпинат — 100 гр
  • лук репчатый — 1 штука;
  • крабовые палочки — 4 штуки;
  • масло сливочное — 30 гр;
  • помидоры черри — 3 штуки;
  • соль — по вкусу;
  • перец черный молотый — по вкусу.

Способ приготовления:

Шпинат можно использовать и свежий, и замороженный, предварительно нужно будет его разморозить. В сковороде разогреем сливочное масло, выложим в сковороду шпинат и мелко нарезанный репчатый лук. Обжариваем овощи на среднем огне 4-5 минут, пока лук не станет прозрачным, а шпинат не уменьшится в объеме вдвое. Пока готовятся овощи, в миске смешаем яйца, соль и черный молотый перец. Можно добавить немного мускатного ореха.

Заливаем овощи яичной смесью. Крабовые палочки нарежем небольшими кружочками. Выложим крабовые палочки в омлет. Помидоры черри помоем и разрежем на четвертинки, добавим их в омлет. Накрываем сковороду с омлетом крышкой и готовим омлет еще 5-7 минут, пока верх омлета схватится. Готовый омлет со шпинатом и крабовыми палочками можно подать прямо в сковороде. Приятного аппетита!

питательная ценность:
белок углеводы жиры значения энергии
6,0 1,0 1,0 73 ккал

Написать в WhatsApp